【春纪花开】林芝的桃花季，满山遍野的粉红，如诗人的诗意，如画家的画意，让人流连忘返。
【特色体验】色季拉山挂经幡祈福 撒龙达；船游雅江；骑马射箭；网红行走玻璃栈道；藏装旅拍
【舌尖美味】全程4大暖心特色餐:雅江鱼宴+牦牛肉汤锅+藏文化大餐或烤羊餐+石锅鸡
【贴心配备】哈达迎宾+车载供氧+高原特色矿泉水+特色精美小礼品
拉萨
- 早根据火车时间前往西安火车站，乘车前往拉萨。
- 今日抵达圣城拉萨，送至酒店。由公司专业客服提前联系您，核对接站准确信息。火车抵拉萨，接送人员在火车站敬献洁白哈达，送上真挚的祝福迎接您，并送您至酒店，自行办理入住。圣城拉萨欢迎您的到来，这里海拔3650米，注意休息。 温馨提示： 1.旺季有时候接送站为自行打车，请收好票据，地接安排报销。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。 2.西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或西藏当地紧急联络人为您解决。 3.西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。 4.因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。 5.酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请保管好押金条。 6.抵达当天无导游服务，导游会于22点前电话或短信通知您第二天的出发时间。
措高村
- 07:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发开始今天行程； 米拉山隧道，拉萨林芝的分水岭，是西藏壮丽的隧道。 14:00 左右抵达巴松措（游览时间约2小时）。 拉萨林芝分水岭-西藏壮丽的隧道： 米拉山隧道米拉山是拉萨市——林芝市（藏中—藏东）的界山，米拉山口海拔5013米，高大雄伟。这里常年雪花纷飞，拉林高等级公路二期项目重要控制性工程的米拉山隧道就在此诞生。起于工布江达县加兴乡松多3组东侧，沿尼洋河上游沟谷展线，终点墨竹工卡县日多乡念村。米拉山隧道全长5727米（项目全长18.181公里），海拔4740米以上，为双向四车道一级公路，设计时速80公里。 林芝5A巴松措： 巴松措是西藏自治区首个自然风景类国家5A级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。 岷山错高民宿： 岷山错高民宿是四川岷山集团在西藏打造的综合性精品民宿，位于工布江达县巴松措景区内的古老村落错高村。两山之间，雪山之下的错高村，被誉为“中国十大美乡村”。民宿结合本地特点，整体风格融入藏汉民族文化元素，游客行居其中可近距离了解和接触工布古村落，体验藏族文化，可赏春有山花，夏有野果，秋有彩林，冬有白雪的美景。晚上用晚餐后可以和当地藏族的姑娘、小伙子一起把锅庄跳起来，藏歌唱起来，尽情挥洒热情；一起度过一个难忘的高原篝火之夜。
江心岛骑马射箭
- 07:00 早餐后出发。 09:00左右抵达翻越色季拉山口，观南迦巴瓦峰（主要乘车游览） 10:00 穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览） 12:00 午餐后前往游览雅尼国家湿地公园，走网红玻璃栈道（游览时间约30分钟）。 14:00 泛舟雅鲁藏布江。 15:30 雅鲁藏布江江心岛；骑马射箭。 19:00 晚餐后返回酒店。 色季拉山挂经幡撒龙达邂逅美山峰-南迦巴瓦峰 色季拉山属于念青唐古拉山脉，是尼洋河流域和帕隆藏布江的分界线。色季拉山可以观看日出、云海和林海，还可以眺望南迦巴瓦峰的高大雄伟。色季拉山西侧的苯日拉山是西藏苯教的胜地，是西藏的四大神山之一，来此转山的人四季不绝。色季拉山出名的便是那满山满眼的杜鹃花了；每年4月中旬至6月底，杜鹃花从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，形成花的山，花的海，气势极为浩瀚壮观。 鲁朗林海： 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国十大名山之冠的南迦巴瓦峰和鲁朗林海；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。 雅尼国家湿地公园： 当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝，与尼洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是奔波叫的神山，在藏人心中地位尊崇。雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。 西藏一个玻璃栈道： 能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。 泛舟雅鲁藏布江： 苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王，苯日神泉。乘上太空舱式的游船，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。雅鲁藏布江是世界上海拔高且长的高原河流，发源喜马拉雅的雪山奔流到此，形成壮阔的高原大河。两岸雪峰伫立，山间四季桃花彩林更替，脚下大江奔流不息。泛舟其上，是为人生幸事。 玩转江心岛： 江心岛的雅江与尼洋河汇流的湿地生态环境和自然景观资源， 整个江心岛定位是以 “户外越野游乐岛” 为主题概念打造，成为集定向越野拓展、户外游乐体验和周末休闲度假的户外旅游目的地。 江心岛建成后成为了整个雅尼湿地公园的核心景区， 也是西藏首家以户外越野岛为概念打造的体验产品。江心岛上绿草如茵，岛上的风车走廊、彩虹迷宫、儿童游玩拓展设施、 网红旋转秋千等项目也值得你去体验。 骑马射箭： 林芝骑马射箭场地众多，导游根据客流量选择一处让游客体验；在保证您安全的情况下让您感受在高原上策马奔腾的乐趣。射工布响箭，让您做一个真正的藏族人。 晚餐品尝鲁朗石锅鸡： 石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。
藏式村落
- 07:00 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。 08:30 左右抵达卡定沟或桃花沟（约40分钟） 10:00 左右参观林芝特色工布藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1 小时）。 13:00 左右用午餐，用餐时间约1个小时。 19:00 左右抵达拉萨。 做客工布藏族传统村落： 工布藏族分布在江达、林芝、米林一带，这里雪山连绵、森林密布、湖泊星落、大江奔流，特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。我们将去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。在这里听藏家故事；欣赏藏族舞蹈；观看极具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表达各种情感； 赠送嘎啦桃花沟（3.15-4.15抵达游客免费赠送桃花沟） 别名嘎拉桃花村；桃花盛开在每年的3月中旬，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。桃花花朵比较小不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。西藏林芝一年一度的桃花节开幕式主场地，桃花盛开时，美丽的嘎拉村落被野生桃花包裹。村里的桃花全部野生，许多要两三人才抱得住。因此被人们称之为林芝"桃花村"。 卡定沟： 卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
圣湖旅拍
- 7:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。 12:00旅游定点餐厅用午餐。 15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40分钟）。 16:00左右圣湖旅拍（约20分钟） 返回酒店休息 【羊卓雍措】海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。 【圣湖旅拍】也许你这一辈子都没见过这样的蓝和绿，大片大片的，就像上帝的颜料盘毫不吝啬地全倒在了这里，浓郁却又不过艳，湖就该那样蓝，山就该那样绿，在赏风景之余，您的一颦一笑都被摄影镜头所记录。湖边有玛尼石堆和经幡山，与这湖光山色融为一体，如同行走在画间。这时候的风光能让新人放松了，见过很多表情僵硬的客人，在这“美色”面前，也忍不住一展笑颜。记录此时的美好和幸福，定格精美瞬间；让您在多年后翻起，还是能让您心头涌上幸福，这是圣湖旅拍的意义。 温馨提示： 1.交通：本日行程约240KM，山路崎岖，需时8小时左右! 2.冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成麻烦。 3.路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。 4.景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。 5.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间较长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套，晕车药品及食物。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但是需注意安全。 6.购物：导游会视时间安排购物店，如行程时间较满或者无法安排，导游会调整购物店的参观日期。购物时间我社会按照规定时间安排，如因游客原因造成购物时间延长，该时间不计入旅行社安排的购物时间，敬请谅解。
药王山观景台大昭寺广场扎基寺八角街
- 早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时） 西藏的财神庙-扎基寺，香火很旺，爱酒的财神爷！ 大昭寺广场（时间随意）。 【布达拉宫】整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。 【药王山观景台】半山腰拍摄布达拉宫好的角度，现在流通50元人民币背面就在此拍摄，经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫，你也可以带上50元去打个卡。 【大昭寺广场】大昭寺广场终日香火缭绕，藏族信徒们终其一生，只为来此。虔诚者留下了等身长头的深深印痕。这里有对信仰的诠释。如果有一天你迷失了自我，请到大昭寺广场坐坐……你会在这里找到答案。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理） 西藏的财神庙-【扎基寺】不管在藏族还是许许多多去过西藏的汉族人心中一直有着非常特殊的地位，作为全西藏的一座财神庙，寺庙虽然小，却一年四季保持香火鼎盛。千百年来无数远道而来的行商和大施主都喜欢前来，所求也不过就是财源广进、福星高照。而面目狰狞的扎基拉姆神也好似从未让往来的信徒失望过。长此以往，便形成了这份香火鼎盛的场景。每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入。 【八角街】是整个拉萨热闹的地方，街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓央嘉措曾经驻足的地方…… 温馨提示： 1.布达拉宫实行电子实名预约参观，请客人配合我社工作人员提前预约，保证客人上布宫。 2.购买门票不接收现金支付，请客人使用支付宝或微信支付门票，结束以后导游根据客人票根报销，实报实销； 3.导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（30元/人费用自理） 4.因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 重要说明：布宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1.每个团会拆分成多个小团体；2.每个小团体分成不同时间参观；3.每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。
西安
- 今日将在圣地做巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我爱的一片净土。 今日乘机返回西安，专人提前送机
以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
交通：西安-拉萨火车硬卧，拉萨-西安飞机经济舱含税
因拉萨火车票紧张，故不能保证车次和铺位，保证每人一铺，不保证同行的人是否挨在一起。具体以实际出票为准。
用车：西藏当地旅游车（保证每人一正座，车辆大小按实际人数提供。当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。）
住宿：全程当地高端酒店+1晚岷山措高民宿。每人一个床位（因气候特殊大多酒店无空调）。若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地酒店相比会低一档次，敬请理解）。
用餐：全程6早9正，正餐餐标25元/人，含雅江鱼宴+石锅鸡+牦牛肉汤锅+特色臧餐；早餐为酒店含早（不吃不退），八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减），行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
门票：行程所列景点首道大门票（自理项目除外）本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠政策，再无任何优惠等费用可退。
服务：西藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
购物：全程进3个店+1个藏寨。0自费
离退团：预订后退团、离团，需承担往返大交通损失以及产生的其他损失（其他损失具体以实际为准）
保险：包含旅行社责任险+意外险，请游客自行购买其他商业险种。
备注：1.机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟、各旅行社促销方式不同等因素会导致与其他同团人员价格有高有低；
2.同团人员中客源地、住宿标准、大交通方式不同，参团价格也会不同； 行程中会遇得到另外团体的游客，同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远；旅行社不接受此类价格投诉，敬请谅解！
【费用不含】
1.单房差或加床。
2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3.酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4.航空险、火车险，请自行购买。
5.地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。
6.自由活动期间的餐食费和交通费。
7.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
8.因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。
1.12岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏。
2.布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.重要说明：布宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。
3.导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
4.接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等侯客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入侯机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入侯车或侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
1.西藏地区须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。
2.本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞，请谅解。
3.西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
4.年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏，年满70周岁游客不建议进藏。
5.进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
6.高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
7.因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客谅解及配合，做好心理准备。
8.如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程，费用如有增减，多除少补。
9.当地居住着大量少数民族同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗，未经过对方允许，请勿动其物品及拍照，特别注意 ！
10.应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高对眼睛有一定的伤害 ，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品 ( 阴天也 要涂抹) 、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干 燥低温气候因西藏特殊条件所致 ，绝大部分的酒店与内地同级酒店相比 ，在硬件和软件方面都要与内地有差距 ；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请谅解；大部分酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员。
11.此产品目的地为高原地区，参加此团游客请根据自身身体情况，酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、(支 ) 气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，听取医生的专业建议。
